Você pode salvar um backup de seus bancos de dados MS SQL em um único arquivo em seu disco rígido. Esses arquivos de backup têm nomes que terminam com a extensão de arquivo ".bak" e você os usa para restaurar backups de banco de dados por meio do Microsoft SQL Server. navegando até o utilitário de backup e carregando o arquivo BAK como meio de restauração, você pode abrir o arquivo e restaurar o banco de dados. Se você gerencia seus próprios bancos de dados, o que pode ser o caso se você cuidar do suporte técnico de sua empresa, esta é uma maneira fácil de fazer backup e restaurar bancos de dados Microsoft SQL.
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Clique no nome do seu servidor SQL no painel Object Explorer para expor seus bancos de dados.
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Selecione "bancos de dados do usuário" e clique com o botão direito do mouse no nome do banco de dados que deseja restaurar (Fonte 1).
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Passe o ponteiro do mouse sobre "Tarefas" no menu suspenso, passe o mouse sobre "Restaurar" e clique em "Banco de dados".
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Clique no botão de rádio "Do dispositivo" e, em seguida, clique no botão "..." para abrir a janela da mídia de backup.
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Selecione "Arquivo" no menu suspenso e clique no botão "Adicionar". Uma janela do explorador de arquivos é exibida. Navegue até o arquivo BAK, selecione-o e clique em "Abrir" para adicionar o arquivo à mídia de backup.
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Clique em "OK" e em "OK" novamente para abrir o arquivo para backup.
